Zeleni čaj

zeleni čaj

Zeleni čaj – anji white tea

Zeleni čaj izvira iz Kitajske, a se ga povezuje tudi z drugimi kulturami in državami. Priljubljenost mu raste tudi na zahodu, kjer je v prevladi črni čaj. Obstaja več vrst zelenega čaja. Ločimo pa ga po pogojih gojenja, načina pridelave in pa tudi po času oziroma obdobju v katerem obirajo čajne lističe. Zeleni čaj je poznan tudi po zdravilnih učinkovinah. Treba pa je opozoriti, da se vsebnost zdravilnih učinkov razlikuje v različnih vrstah zelenih čajev. Priljubljen je tudi aromatiziran zeleni čaj. Največkrat ga aromatizirajo z jasminom. Med aromami zelenega čaja pa najdemo tudi japonsko češnjo, vanilijo, limono… Z zelenim čajem pa ne smemo pretiravati. Prekomirno uživanje zelenega čaja nam lahko razdraži želodec, kar pa lahko privede do zaprtja, diareje ali zmanjšanja apetita. V kolikor ima uživalec zelenega čaja zelo občutljiv želodec lahko stranske učinke zmanjša ali izniči, če v zeleni čaj doda mleko. Kljub zdravilnim učinkovinam zelenega čaja pa zaradi vsebnosti kofeina ni primeren za nosečnice in doječe matere.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

*

code